您当前位置: > 月子中心 >

坐月子真的是要坐够30天吗

日期:2014-08-26 09:23  来源:未知
  坐月子真的是要坐够30天吗,传统的坐月子认为坐够一个月就可以了,其实不然,济南圣玛丽亚妇产医院权威专家指出,子宫的修复期为6各周,坐月子坐够42天才能产后完全恢复。有的产妇月子坐的好,产后比产前身体健康了不少,而有的产妇却是经常的腰盘酸痛,无法久坐或久站,身体比以前虚弱了不少,可见做好月子的重要性。
 
  其实生产后当胎盘排出子宫外时,子宫会立刻收缩,子宫底的高度也会随着产后的天数而有改变。生产后子宫底高度降于脐平或脐下1指,产后第2天会稍高于脐,以后每日下降约1指的宽度,大概过了两周之后子宫即下降至骨盆腔,从腹部无法摸到;待6周后,子宫即可恢复至怀孕前大小。
 
  所以,产后子宫底的位置应在腹部正中,但因为怀孕时乙状结肠将子宫底推到右边,因此子宫底有时会偏右,子宫在产后可藉由子宫收缩自行清除沾黏于子宫壁上的物质,经由阴道流出类似经期的血,和经血量差不多,有时量稍微多一点,这就是大家统称的恶露。
坐月子真的是要坐够30天吗
 
  坐月子的必要性
 
  随着时代的变迁,我们的生活方式及环境都有了很大的变化。传统坐月子方法的许多饮食及日常生活禁忌,以现在的社会背景来看,都有调整的必要。如果非得要遵守古法不可,则新旧观念矛盾与冲突,就会不断上演了。
 
  因此,聪明的妈咪们应该要先了解坐月子的精神,再选择符合自己的月子规划,充分发挥我们中国人坐月子的优点;把那些不符合现实状况的规范一一剔 除。更重要的是,要与帮忙自己坐月子的长辈有良好的沟通、取得认同,才能避免造成家庭冲突;更不用像“小媳妇”般的照单全收,影响心情。
 
  坐好月子可以彻底去除身体原有的毛病
 
  经由科学统计,月子生活的种种注意事项确实是有意义的。月子中调养得宜,可彻底去除身体原有的坏毛病,使身体更加健康,妈妈们也会显得更有魅力!但错误的坐月子方式,则会加速身体老化,使身材走样、骨质流失,消耗体力,甚至更年期会提早来临。
 
  反观西方人似乎没有坐月子这件事,其实是因为他们平日饮食多为高蛋白、高脂肪的肉类,吃的多、运动也多,所以生产过程对西方女性造成的伤害相对较小。但步入中年后,妇科疾病、风湿、腰酸背痛、视力减退、关节疼痛等症状,比起有坐月子习惯的东方人来说,患病机率相对会增加;尤其在罹患乳癌的比例上面也很明显。
 
  另外,借着坐月子期间,正是妈妈与宝宝可以建立紧密关系的重要时刻。因此,产妇若能在这个阶段受到良好的照护,多爱自己一点,拥有平静、愉快的心情,新生儿也能感受到,进而培养出健康的性格。
 

全国统一母婴热线:0531-58676666 QQ:1054224998

母婴专线:0531-58676666

医院地址:济南市二环南路1701号(与舜耕路交汇口,鲁能领秀城北门斜对面)   鲁ICP备14020599