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月子期间大量出汗怎么办?

日期:2014-06-27 15:06  来源:未知

  月子期间大量出汗怎么办?新妈妈会发现生完宝宝后会经常性的大汗淋漓,特别是吃饭和睡觉的时候,还影响睡眠,而且持续时间长,这让新妈妈们很不舒服,还以为身体出什么问题了。济南圣玛丽亚妇产医院专家表示,产后大量出汗是正常生理现象,通过皮肤排汗排尿而使身体恢复至非孕状态。所以产后出汗不是身体虚弱的表现。衣服不宜穿得过多,应该常洗澡,以保持皮肤清洁,汗腺通畅,有利于健康。注意调节室温,适当通风。

  月子期间大量出汗是什么原因?一方面这与分娩时产妇消耗大量体力有关,另一方面与孕期血容量增加有关。准妈妈妊娠后血容量即开始增加,在妊娠32 ~ 34周血容量达到高峰,又因为妊娠期雌激素水平明显增加,使准妈妈身体内潴留一些水分,这些多余的体液在产后就要通过尿液和汗液排出,因此在产后2周内,新妈妈会经常出汗。

  专家提醒女性,产后要适当饮水,补充体液,还要注意皮肤清洁,经常洗澡。穿衣服要适当。穿得太厚,会妨碍汗液排出,穿得太少又容易感冒,应该与平时相似,不感觉寒冷即可。房间里的温度也不要太高。新妈妈产后身体的恢复很重要,在饮食上多补充营养,生活上多注意冷暖变化。

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