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怀孕后长斑有办法避免吗

日期:2014-08-18 14:20  来源:未知

  怀孕后长斑有办法避免吗,怀孕后不少孕妈打来电话咨询长斑的问题,我老婆怀孕之后脸上长了不少斑,请问有办法避免吗?现在她很苦恼,我很担心她的情绪。济南天桥区的小李爸爸拨通了济南圣玛丽亚妇产医院的电话焦急的问。

  孕期长斑有些产后是可以恢复的

  据济南圣玛丽亚妇产医院专家介绍,在怀孕期间,因为黑色素的改变,身上的痣会变得比较多,颜色也会较深,甚至孕前原本没有痣的部位,也有可能会出现。孕期长斑多是由于体内激素水平的变化,孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常,发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律,注意防晒,保持心情的愉悦,就是最美的。不过,要是在这时给予强烈的阳光照晒,那些雀斑便会固着下来,成为真正的雀斑了。

怀孕后长斑有办法避免吗—济南圣玛丽亚妇产医院

  怎么避免孕期长斑

  孕期长斑是不建议试用护肤品的,如果需要的话可以试用孕妇专用或者婴儿专用的产品,平时多吃些水果蔬菜,保持皮肤的清洁,保持规律的生活习惯。那孕妈妈们在生活中怎么避免长斑呢?济南圣玛丽亚妇产医院的专家给了我们一下三个简便可行的建议。

  1·冷热水冲洗皮肤:坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

  2·注意日常饮食:多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成,预防黑色素,保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合,对于脾胃虚寒的孕妇来说,猕猴桃则不可多吃,否则容易腹泻。少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

  3·注意防晒:乳头,乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射。

  济南圣玛丽亚妇产医院集“待产-分娩-产后恢复”为一体的家庭化产护模式,我们倡导全新的国际FCMC家庭化产护理念,让您的家人更多的参与到这个美妙的孕育过程当中,让您和宝宝更多的感受到家庭的支持和温馨。 我们严格按照国际标准打造了LDR产房,由生产区、婴儿复苏区、家属区构成,像家一样温馨的LDR产房,消除孕妈妈心理上的疲倦感和恐惧感,我们全力构建的全人、全程、全家、全队的照护模式,让生命孕育的整个过程变得美妙。

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