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怀孕后手指发麻怎么办

日期:2014-08-16 09:31  来源:未知
  怀孕后手指发麻怎么办,孕妈咪可能有这样的体验,怀孕后经常会出现手指发麻的现象,尤其是手指肚尖端,而且这种现象在每天早上起来时候非常明显。不少孕妈表示很疑惑,这是不是病症,需不需要治疗?为此我们济南圣玛丽亚妇产医院的专家为我们做了详细介绍。
 
  济南圣玛丽亚妇产医院-妇产专家表示手指属身体末端,孕期血液循环不佳时,此部位更容易受到影响,会出现水肿的情况,严重者会进一步产生酸麻的感觉。这是因为血液循环不佳时,水分会从血管壁渗出到组织液中,因此四肢末端容易浮肿,特别是每天早上睡醒时,经过一夜的固定睡眠姿势,血液循环不佳,孕妇容易因严重的水肿而感到手指发麻。
济南圣玛丽亚妇产医院—手指发麻
 
  指端发麻怎么办
 
  圣玛丽亚妇产专家表示感到手指发麻时,只要稍做活动一般就可恢复正常,可做握拳再放松的动作,促进血液循环。另外,平时要减少钠的摄取量,饮食以清淡为主,避免吃过咸的食物,也可多吃些促进排水的食物,如红豆汤,多吃含有维生素B1的食物,如坚果、全麦谷物和绿色蔬菜等。最后要提醒准妈咪的是如果感到严重不适,也可冷敷手腕来减轻不适。
 
  手指发麻是孕妈怀孕过程中经常出现的情况,孕妈可以通过一些小游戏来锻炼,比如小时候玩的打手枪、剪子包袱锤等。济南圣玛丽亚妇产医院孕妈妈课堂为孕妈咪提供一些列的产前知识指导,为孕妈快乐孕期护航。
 
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